英语六级和雅思托福都是测试英语能力的考试，但它们的难度、内容、适用范围和认可度有所不同。因此，哪个更好取决于个人的具体情况和目标。

首先，英语六级是中国大学本科生必须参加的考试，而雅思托福则是国际上广泛认可的英语能力测试。因此，如果你是在中国读大学，那么参加英语六级考试可能更有用，因为它将帮助你在中国获得更顺利的学业和职业发展。但是，如果你计划未来去国外留学或工作，那么雅思托福可能更适合你，因为它们是全球范围内广泛认可的英语能力测试。

其次，英语六级和雅思托福的难度也有所不同。一般来说，雅思托福的难度要高于英语六级，因为它包含听力、阅读、写作和口语四个部分，而英语六级只有阅读和写作两个部分。因此，如果你希望测试自己的英语能力并挑战自己，那么参加雅思托福可能更有意义。但是，如果你希望在较短时间内提高自己的英语水平并且不想花费太多时间和精力，那么参加英语六级可能更好。

最后，英语六级和雅思托福的适用范围也有所不同。英语六级适用于中国大学本科生，而雅思托福适用于计划出国留学或工作的人。因此，如果你计划未来在中国发展并希望在中国获得更顺利的学业和职业发展，那么参加英语六级可能更有用。但是，如果你计划未来去国外发展并希望获得更广泛的认可度，那么参加雅思托福可能更有用。

总之，英语六级和雅思托福哪个更好取决于个人的具体情况和目标。如果你计划未来在中国发展并希望在中国获得更顺利的学业和职业发展，那么参加英语六级可能更有用。但是，如果你计划未来去国外发展并希望获得更广泛的认可度，那么参加雅思托福可能更有用。