想给肚子"刮刮油"？来试试这十大高纤水果！高纤促进肠道蠕动、吸附胆固醇排出。每天200~350g，味美更纤畅！
刮油水果Topl0
01百香果
热量97kcal
纤维10.4g
02软梨
热量32kcal
纤维9.1g
03库尔勒梨
热量42kcal
纤维6.7g
04覆盆子
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-01-03 17:36:11作者：YD166手机阅读>>
想给肚子"刮刮油"？来试试这十大高纤水果！高纤促进肠道蠕动、吸附胆固醇排出。每天200~350g，味美更纤畅！
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热量97kcal
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炎炎夏日，吃一些水果（冰镇西瓜），可以帮助消暑去热。但是一些人担心吃多水果会发胖，怎么办？有些人实际上一直在想，水果这某...
2024-01-03 17:33:27查看全文 >>
甘蔗，如果你觉得自己很低迷，想家或者你的前夫，那么夏季里甘蔗就是你的最爱。即使你有一个美好的生活居住的阴凉玻璃房子一些路...
2024-01-03 18:00:14查看全文 >>
甘蔗汁清甜爽口，特别是夏季炎热的时候，冰镇过后，口感更佳，是很多人都非常爱喝的。甘蔗汁就是由现新鲜的甘蔗炸出来的果汁，营...
2024-01-03 17:45:54查看全文 >>
楚天都市报1月19日讯（记者刘迅 通讯员陈露 余宇） 自以为“甘蔗水”有营养，刚做完手术的曾婆婆回到家后，每天用甘蔗水代...
2024-01-03 17:39:48查看全文 >>
在日常生活中，很多人特别喜欢吃甘蔗。其实甘蔗榨汁喝更方便，甘蔗汁是非常美味的饮品，味道可口，美容养颜。不过有时候看到甘蔗...
2024-01-03 17:52:31查看全文 >>
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2024-01-03 18:11:55查看全文 >>
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【小麦】历经四季的丰满食粮 小时候最期待“叮叮哐”敲麻糖的声音记忆里爷爷总自己发麦芽熬糖给我们扯麦芽糖从一捧麦子到一筐麦...
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李子柒最新一期的视频还原了“麦子的一生”，2019年播种，2020年收割，割麦子、打麦子、 晒麦子、打面粉，所有的场景将...
2024-01-03 17:35:53查看全文 >>
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。小时候，一到夏天，就会有一种很熟悉的麦香味，带着浓浓的焦香...
2024-01-03 18:15:03查看全文 >>
