男女搭配，干活不累，冬天无畏

⑦ 贴好暖宝宝

你以为在冬天真的有人靠一身正气抗寒呀，那你实在是too young too simple。衣服里面都是你看不到的暖宝宝（没想吧哈哈哈哈哈）

如果你不去健身是因为怕路上寒冷的话，又觉得衣服穿太多不方便，那贴暖宝宝就行啦，无惧寒风，做这条街最靓最酷的仔。

有人肯定会说：“那健身的时候暖宝宝岂不是浪费了。”这个问题小编早就想过了，运动过程中最好不要贴暖宝宝，你可以将暖宝宝贴在备用衣服上（就是你运动完后要换的那件）。

⑧ 打赌法

世上无难事，只要肯放弃（呸呸，划掉）。

小编认为，世上无难事，只要有压力。其实你想去健身的对不对，而身体又只想坐着躺着，那么你可以试试这个打赌法。

例如：在朋友圈发布一条这样的消息。

本身发布这个消息就挺有压力的，再加上朋友亲人的调侃就更有压力了吧。所以，还管冬天不冬天的，我不要面子的呀，我一定要去健身，让他们的脸啪啪啪响。

⑨ 提前点好美食

人的状态是很容易变化的。

例如喝奶茶的时候，脸上会突然出现笑容。