在大学的时候，就开始学会了化妆，就算*了，都要适当用用洗面奶，护肤之类的产品，不知道是不是自己清洁过度或频繁，现在皮肤都变成了敏感肌肤了，用很多孕妇都可以用的护肤，都会过敏，心里真的很郁闷。于是，我在网络上 某平台找了好多资料，怎么去护理敏感肌肤，终于从以前的敏感肌变成正常肌肤了。

其实很多人都没有分清敏感与过敏的区别

敏感

特征：皮肤薄 脆弱 毛细血管显露 泛红

定义：敏感是一种状态，属于免疫反应

成因：可控因素：食物 化学品 药物 后天：保养不当 滥用护肤品 暴晒等 不可控因素：季节 遗传

过敏

特征： 受刺激充血，发红 热 痛

不均匀潮红 瘙 痒 脱皮 水肿

定义：过敏是一种症状属于病理反应

成因：先天：遗传

症状

对于敏感肌的美眉们，我们该怎么护理呢？接下来的路程不是一天两天可以达到效果的哦，只有坚持下去，一定会让自己皮肤越来越好的。

如何修复敏感肌

1减少对皮肤的刺激

比如你已经是敏感肌肤了，不要过度的去暴晒 吹冷风等，平时生活中少吃辛辣食物，尽量停止那么繁杂的护肤操作。

2不适用去角质产品

因为敏感肌已经很容易泛红，如果经常使用去角质，会让皮肤变得更薄，所以，为了尽力不让角质层受到伤害，平时不要去使用去角质的产品。

3一定要做足保湿工作

因为角质层薄弱，肌肤很难保持足够的水分，所以这样的情况，皮肤更容易缺水 没有光泽 干燥，所以，美眉们一定要做好保湿工作，而且补水是皮肤护理的基础，一定要先做好。接下来，我为大家推荐一款孕妇都可以使用的补水品牌，我自己在家经常使用它，那就是AHC护肤水，这款护肤水，真的是孕妇 敏感肌都可以用，油性皮肤更适合，因为这款补水成分足，不油腻，而且价格比较亲民，还能有效的改善敏感肌肤，去除红血丝，特别的保湿，敏感肌如果没有找到合适的护肤水，大家可以用用这个哦。

4选择修复角质层的护肤产品

因为敏感肌角质层很薄，一般的护肤品没有修复的作用，所以一定要选择针对敏感肌修复的产品才能达到效果的，比如，很早之前，我就接触了珂润面霜了，这个面霜真的是敏感肌最喜欢的一款面霜了，价格也亲民，里面含有神经酰胺和蓝桉提取物，因为敏感肌最需要补充神经酰胺提取物，有助于敏感肌修复，所以，大家可以试试这个哈。

敏感肌不会一天两天就可以修复成正常肌肤哦，只要坚持下去，肌肤一定会变好哦，大家看了此文章应该知道怎么修复敏感肌了吧，希望这篇文章能给敏感肌肤的美眉们带来帮助哦，有喜欢的，可以点个赞哦。