晚上好呀～

之前小红书盛行各种灌肤、水敷、七水疗法，最近又开始流行油敷（以油养肤）。好几个小伙伴问Miya如何看待油敷护肤？

不知大家是否还记得之前我说过：基础护肤就清洁、保湿、防晒三件事。掌握了基础护肤的原理，各种所谓的护肤小妙招都可以用基础护肤来解释。油敷其实也是一样，看起来噱头足，深层剖析出来也逃不过基础护肤理论。

OK，油敷到底是怎么回事？今天咱们就聊聊～

一、油敷是什么？

在小红书上看到一个油敷的操作指南：用10滴左右的护肤油倒在手心，均匀涂抹在脸上后在脸上按摩。30分钟以后等待油吸收再用化妆水按压。

其实简单来说，所谓的油敷就是在皮肤表面涂抹一层油脂，利用油脂的封闭性作用帮助皮肤锁住水分。

另外，大多数护肤油以合成酯和植物油为主，这一类油有不错的亲肤性，能很好地渗透进入皮肤，起到润肤作用，并缓解皮肤干燥问题。

二、以油护肤护肤科学吗？

老朋友应该记得：我之前也推荐过护肤油。尤其是干皮和敏感肌，进入秋冬皮肤特别干燥，如果面霜也不能缓解干燥问题就可以借助护肤油来缓解干燥。另外，正确选择护肤油也能起到帮助修复屏障，改善敏感的作用。

先说说油对皮肤的作用吧～

皮肤皮脂腺会分泌皮脂，皮脂随着毛孔流出后会和皮肤表面的汗液、乳酸等乳化成皮脂膜。皮脂膜与皮肤角质层构成皮肤屏障，从而起到保湿及屏障防护的作用。

但皮脂分泌的多少与环境温度、湿度及个人年龄相关。当周围环境干燥、温度降低时，皮脂流动性降低，皮肤会感觉到干燥。另外，随着年龄增长，皮脂分泌也会减少，很多熟龄肌会出现明显皮肤干燥问题。