坐月子是生育了的女人一生的大事，产后修复的好不好全看坐月子。

月子中的忌讳很多新手妈妈都不太了解，尤其是在饮食这方面，对月子中的宝妈身体影响很大。

不过，这五种蔬菜是坐月子的女性绝对不能吃的！

生菜

生菜属于凉性且生冷的食物，产后的妈妈因为刚刚生完孩子大出血，身体非常虚弱，抵抗力也下降。

生冷的食物由于没有经过高温消毒，含有一定的细菌、农药等，产妇吃了很可能导致一些肠胃疾病。

茄子

茄子属于寒性食物，不仅对产妇不好，孕期也不可以吃。

吃了有可能导致子宫受伤，特别是老茄子中含有较多的碱，对人体伤害很大，因此月子期间不能食用。

木耳菜

木耳菜性寒，食之凉血，不同于我们日常说的木耳，孕产妇最好不要吃木耳菜。

尤其是脾胃不好的宝妈，吃了以后可能会给身体带来伤害。

蒜薹

产后的宝妈最好不要吃辛辣刺激的食物，像葱姜蒜和辣椒都属于辛辣的，蒜薹也是辛辣刺激性的蔬菜。

这时候如果使用这些蔬菜，会给因生产造成体质虚弱、消化能力下降的宝妈的肠胃带来负担，影响产后恢复。

香菜

香菜虽然一直以来饱受争议，都是喜欢吃的人很喜欢，不喜欢吃的人就非常不喜欢。

香菜本身是富含多种营养成分的，但是吃多了会比较耗气，导致气虚，所以产后的宝妈要谨慎食用！

老一辈的人都说：坐月子的时候不注意，以后就会落下病根。

所以宝妈们一定要记住，这五种蔬菜坐月子的时候千万不要吃哦！

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