糯米最好吃的做法，加紫薯，营养翻倍，常吃气血足，还促进肠蠕动​

糯米这样做，不烤不烙，只需一个电饭锅，出锅香甜软糯，太好吃

周末休息，来做一款好吃的甜点。

糯米是很多人都爱吃的一种食品，因其口感黏糯，营养丰富，尤其是女人，大多都喜欢吃，常吃一点糯米具有补气补血、健脾养胃的功效，所以女人适当的吃一点，皮肤会越来越红润的哦。

今天的甜品是用糯米和紫薯做出来的，大家都知道，多吃一点紫薯不仅能促进肠蠕动、保护肠胃、减肥瘦身，还能美容养颜、延缓衰老呢。

因为紫薯是一款富含花青素的、低热量、低脂肪的食品，花青素具有消除自由基，抗氧化，美容养颜，延缓衰老的的功效。

所以爱美的女士们，每天吃一点紫薯，搭配糯米吃，好处多多。

今天的这款甜品味道香甜，桂花香味浓郁，特别好吃，做法也不难，喜欢的亲们快来看看具体的做法：

1、先把紫薯蒸熟，可以把紫薯切片后再蒸，更加容易熟。

2、糯米200克，清洗干净放入电饭锅，加适量清水，这里注意：加水量比平时蒸米饭的水量稍微多一点，蒸出来的糯米更加的黏糯。

加水少了，蒸出来的糯米饭米粒会发硬。

浸泡一小时，如果着急吃，可以直接按煮饭键。浸泡过的糯米黏性更加好。