近日，新型冠状病毒感染的肺炎问题日趋严重，如何预防新型冠状病毒保护自己和他人？这份tips请你收好！

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（一）什么是新型冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。新型冠状病毒（nCov）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次武汉的新型冠状病毒2019-nCov（WHO命名）。有哪些症状？

发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍；少数患者病情危重，甚至死亡。（二）是否人传人？目前已有医务人员感染和家庭密切接触者发病，病毒具备人传人的能力。如何有效灭活病毒？对热敏感，56℃30分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。（三）有哪些预防控制措施？飞沫预防、接触预防、空气传播预防。（四）如何降低感染冠状病毒的风险？1、使用肥皂和清水洗手，或含有酒精成分的手消毒剂；2、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，不对着别人打喷嚏、咳嗽；3、避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人，如需接触请佩戴口罩；4、烹调时彻底煮熟肉类和蛋类；5、在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜。（五）如何佩戴口罩？

1、选择佩戴医用外科口罩或N95口罩，建议每日更换，不要重复使用；2、不建议使用棉布口罩、新材料口罩或带呼吸气阀的防护口罩。（六）如何正确洗手？

1、当手部有可见的脏物时，使用肥皂和流水洗手；2、如果手部的脏物不可见，使用肥皂和清水洗手或使用含有酒精成分的免洗手液。3、勤洗手：咳嗽或打喷嚏后/护理患者后/准备食物前、中、后/用餐前/上厕所后/当手脏了时/接触动物或处理动物的粪便后。（七）去生鲜市场买菜怎么办？

1、接触动物或动物产品后，用肥皂或清水洗手；2、避免触摸眼、鼻、口；3、避免与生病的动物或变质的肉接触；4、避免与市场里的流浪动物、野生动物、垃圾废水接触。（八）如何增强疾病的抵抗能力？保证充足睡眠，不熬夜、不过劳，多进行体育锻炼。（九）身体不舒服了怎么办？对自己和家人的健康状况提高警觉，出现发热、乏力、干咳气促等疑似症状应戴好口罩，及时到县级以上医疗机构就诊。

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