俗话说，一白遮百丑，长斑毁所有。脸上长斑是很多中年女性的困扰，很多人以为是皮肤的问题，其实大部分是脏腑出问题导致气滞血瘀引起的，所以你不会在气色红润的人的脸上看到它。如果你气血不通畅，不把身体调理好，长斑是迟早的事。

脸上常见的斑有雀斑和黄褐斑

雀斑大多是由遗传引起，斑点分散且边界清晰，不会融合成片，像鸟蛋壳上的斑点一样，所以叫雀斑。常在儿童时期出现，随着年龄慢慢增多增大加深，同时也会受日光照射影响加深或减淡。雀斑在中医的发病原因大多是先天肾水亏虚不能制火，火热郁结于血分，导致血热瘀滞。裸露在外的面、手部位会受风吹，风邪和血热相搏，就形成了斑点。因为春夏日光充足阳气旺盛，火热郁结的情况更严重，所以雀斑在春夏也更明显。

而黄褐斑多对称分布于面颊部，是大小不一成片的黄褐色斑块。多发于中青年女性，同样也会受日光照射影响加深或减淡。

中医治疗因气滞血瘀引起的脸上长斑以疏肝理气，活血散瘀为主，常见的祛除淤血的方法还有刮痧，拍打，拔罐。这些方法都可以让经脉通畅，保证气血的正常运行，以达到清除淤血的目的。