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大闸蟹营养价值多高(大闸蟹吃了有什么营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-08 02:09:47作者:YD166手机阅读>>

滋溜~滋溜~

今天吃大!闸!蟹!

大闸蟹营养价值多高,大闸蟹吃了有什么营养(1)

秋日美食家

大闸蟹营养价值多高,大闸蟹吃了有什么营养(2)

螃蟹肉中富含优质蛋白质,其氨基酸组成与人体蛋白质相似度高,易于被人体吸收利用。此外,螃蟹肉中还含有丰富的矿物质、如钙、铁、锌等,这些微量元素对人类健康非常重要。螃蟹肉中的维生素B2和B12含量也很高,这些维生素对人体新陈代谢和神经系统功能至关重要。

大闸蟹营养价值多高,大闸蟹吃了有什么营养(3)

大闸蟹营养价值多高,大闸蟹吃了有什么营养(4)

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