口罩应该多久更换一次？如果重复用，应该如何消毒？这个问题吵的很凶，怎么样才是最科学的呢？

口罩能阻止飞沫，甚至阻隔病毒，离不开材料本身的作用。飞沫传播的几个关键要点飞沫：一般认为直径＞5um的含水颗粒，飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感的粘膜表面。飞沫的产生：咳嗽、打喷嚏或说话；实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

选何种口罩？这篇文章不讨论哪种口罩好的问题，毕竟国内外指南、钟院士、人民日报等都一致说了，普通老百姓没有必要都带n95口罩，医用外科口罩就可以了。当然，不可否认的是，n95口罩更好一些。我们最低可以用普通医用外科口罩、最高可以用N95型口罩，不必再高了。而且，并不是说口罩越厚效果越好。

比如：N95不是特定的产品名称，也不是指的材质，可以理解成一种标准，“N”表示不耐油，“95”表示暴露在规定数量的专用试验粒子下，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上。这样的口罩可以称为“N95型口罩”。

普通医用外科口罩，肯定是戴一次扔一次，不建议循环使用，但现在问题是，什么口罩都买不到了……无奈之下，有些口罩就要重复利用了。但是如果口罩被污染了，或者有破损了，就必须舍弃了。所以，我们今天要说的问题是，口罩的材质是否耐热，是否耐酒精？是否耐紫外线？是否耐含氯消毒剂？因为材质是决定口罩能否重复利用，并决定如何消毒的重要因素。口罩的材质普通医用外科口罩是由医用无纺布内外两层,中间增加一层具有过滤防菌作用的溶喷布经超声波焊接而成。举例3M的N95口罩，由针刺棉、熔喷布及无纺布组成，其熔喷布采用的是更厚实的，再加上针刺棉的厚度，所以外观上看起来比平面口罩更厚一些，阻隔效果更好一些。此外，还要靠材料本身的静电吸附作用，吸附住飞沫和病毒。所以，口罩防护的有效材料都是无纺布、熔喷布，而这两种材质是决定采用何种消毒方式的关键，他们多采用聚丙烯为原料制成。

聚丙烯其实不耐高温，在80℃以下能耐酸、碱、盐液及多种有机溶剂的腐蚀，能在高温和氧化作用下分解。制成的无纺布也不能破坏结构，不能破坏静电吸附作用，否则口罩都会失效。根据这两种材质的特点，总结以下要点，大家都看好了：所有大于80度的高温，都有可能破坏口罩的结构，再高的温度，还有可能把无纺布和熔喷布分解了，所以煮沸的方式并不适合。可以使用大于56度，低于80度的温度，消毒30分钟，可以有效灭菌。用水冲洗，会破坏口罩的大量的水会破坏口罩的静电吸附作用，而且用水冲洗，势必会用手揉搓，也会破坏口罩的结构，口罩就会失效。75%的酒精表面消毒，也会破坏口罩的静电吸附作用，不适用于普通的医用外科口罩，但还是适用于材质较厚的N95口罩的。紫外线消毒，这种方式适用于各类口罩，但是需要够买个紫外灯，此外紫外线电离空气中的氧气，产生的臭氧，也具有消毒作用。阳光暴晒，这种方式，也适用于各类口罩，但是最好在干净的环境中，而且要晒透，否则，口罩内外粘上灰尘，再次使用的效果会大打折扣。含氯消毒剂，季铵盐（苯扎溴铵）等，也是不可以的，最大原因是强力破坏了静电吸附作用，尤其是季铵盐这种阳离子表面活性剂，其次是因为消毒液的味道可能会让人受不了。

综上，最好的方式是56~80度，加热30分钟（方法可以自选），第二是紫外线（包括阳光暴晒），第三是75%的酒精适用于较厚实的N95口罩，其他方式可能都不太适合口罩二次使用的灭菌。当然前提是口罩没有被污染，没有破损！感谢清华大学材料学林依博士给予的帮助！