天冷后多吃红枣，学会这种做法，红枣口感爽滑有弹性，营养又好吃。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

俗话说“一日三颗枣，一辈子不显老”，由此可见。一颗小小的红枣，在我们的生活中，同样扮演着重要的角色了吧？尤其是对于南方的朋友来讲，因为南方的天气比较潮湿。所以大多数女性的身体是寒性的，这时候就可以多吃一些热性的红枣，来补充身体的营养了。

尤其是在这个天寒地冻的冬天里，多吃一些红枣对我们的身体是有益处的。正因为红枣的口味甘甜，营养价值比较丰富。所以备受大家的喜爱。而红枣的最好保存方法就是晒干保存了。在秋天的时候，鲜枣还是随处可见的。但是到了寒冷的冬天里，红枣大多数是以干枣的形式出现。

很多朋友吃这种干红枣的时候，都是拿来泡水喝的。今天的我就分享给大家干红枣的新吃法，用这个方法做的红枣口感爽滑有弹性，而且吃起来味道会更好哦。好了，话不多说，接下来就和大家直接上干货了。

准备食材：红枣200克，南瓜一块，糯米粉200克，清水适量，白糖50克。

操作步骤：

1.首先准备老南瓜一块，然后将其用削皮刀去掉它的外皮。同样将它的内瓤也要去除。然后用刀将其剁成小块放入碗中。