1️⃣美白：一瓶坚持到底

美白的护肤品我应该只推荐过欧诗漫的珍白因精华，说实话，它比我用过的大牌美白精华效果要好，效果上她算猛药，但是表现上它真的温和。除了美白之外，平常豆印和斑点我也会用它搞搞。我非常喜欢欧诗漫这种老国货，效果很稳定而且价格也实在。第一个推荐它，希望它被看见。

2️⃣淡纹：先防止干纹，再淡化潜在纹

任何人问我淡纹我都会推荐菁纯，但是菁纯确实挑肤质，油皮不合适，但干皮，一保一个准。淡化潜在干纹，真的很厉害，初次使用不用纠结年龄，只要是干皮，都可以入。

3️⃣紧致：千万不要小看植萃的力量。

希思黎真的是个好牌子，成分干净又高效。感觉好多人都只知道全能乳液，全能乳液确实好用，但要可见的抗老效果，真的要搭配S面霜。那种皮肉紧贴在一起的紧致感真的让你不敢相信这是草本的力量。

4️⃣闭口、小毛糙：让老废角质剥离。

闭口真的很麻烦，一阵一阵的。我会每隔一阵坚持用28天takami帮助角质代谢，然后全脸的那种小毛糙我用夜皇后精华，K乳我用在大闭口上面。

5️⃣敏感：要有一套能救急的护肤品。

我做光子之后就用lamer浓缩精华和经典面霜（需要乳化的那个），只有lamer让我安心。

6️⃣干燥不吸收：以油养肤，以蜜修护。

皮肤感觉用什么都不吸收的，干着干着就发黄的，一定去试一下娇兰的复原蜜和御廷兰花面霜，我秋冬真的很爱这一套！

7️⃣养发：头皮是皮肤，要每天保养。

头皮需要修护，发丝需要避免热损，所以吹头发之前要上一层精油保护，避免热损。

8️⃣科技护肤：美容仪前后都要细节护肤。

修丽可 美容仪就是很好的皮肤管理，修丽可原本就是院线品牌，所以搭配仪器就是它的开发初衷。

9️⃣颈纹：提亮颈部肤色整体也会很好看。

颈纹一旦产生就是很难消除的，但是kazoo我用了两盒之后感觉脖颈白净了很多，整个脖子就是很漂亮。

周期护理：Spa一周一次

菲欧曼的spa收敛毛孔效果非常好，好在它的产品单价并没有跟它的spa一样贵，让我可以安心推荐给你们。Spa我现在都配FAN BEAUTY的面膜，吸收特别好，新的银耳好好用！好润好润！

1️⃣1️⃣养生：吃什么都上火，那就泡脚。

罗大论老师推荐的“解郁汤”，熬夜女生一定要尝试。让我睡眠好了非常多，适合食补爱上火的姐妹。