大家好，我是宋医生！

许多朋友一说自己气血不足了就赶紧去补血，其实还不如把脾胃养好，这是为什么呢？因为中医上认为，“脾胃是气血生化之源”，所以当脾胃养好了，才能有充足的气血濡养五脏六腑。

可脾胃一旦受损，就不能生成足够的气血，就容易出现气血亏虚，脏腑不能被濡养的情况，因此养好脾胃才是补血的关键，今天我就给各位朋友分享3个中成药，帮你和胃健脾补气血。

首先就是归脾丸

它不仅能健脾胃还能养气血，对于脾虚引起的气血亏虚有不错的治疗效果，所以如果你经常出现面色发白，面容憔悴，疲惫感剧增，浑身无力，心慌，心悸，心跳加速，稍微一动就大汗淋漓，容易生病，这个时候就可以参考归脾丸加减来调理。

第二个是香砂六君丸

它具有健脾益气、养胃的功效，对于治疗脾虚气滞有不错的效果，所以如果你经常出现消化不良，食欲不振，胃痛腹胀，胃里反酸，大便稀软不成形，伸出舌头一看，舌苔厚腻这样等情况，这个时候就可以参考香砂六君丸加减来调理。

第三个就是参苓白术丸

它具有健脾祛湿的作用，对于脾虚湿盛有不错的治疗效果，所以如果你不仅有气血不足的情况，还经常出现嗓子有咳不完的痰，腹泻，大便稀软不成形，身体倦怠，懒气少言，一看舌头，舌体胖舌质淡，苔白，舌边还有齿痕，这时候可以参考参苓白术丸加减来调理。

注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。