新冠疫情自爆发以来，已在全球范围内造成了巨大的影响。近期，疫情出现回升趋势，而变异株也极有可能成为我国流行的病毒株。面对这一严峻形势，我们如何在日常生活中做好预防措施，保障自身和周围人的健康安全呢？

一、增强个人防护意识

面对疫情回升，我们要增强个人防护意识，采取积极的防护措施。出门时务必佩戴口罩，尽量减少去人员密集的场所，避免参加大型聚集活动。同时，要保持勤洗手、多通风、保持社交距离等良好卫生习惯。这些防护措施虽然简单，但却能有效降低感染风险。

二、加强健康监测

我们要密切关注自己的身体状况，如有发热、咳嗽等症状，应立即就医并告知医生自己的旅行史和接触史。此外，定期进行核酸检测也是一种有效的监测手段，可以及时发现潜在的感染者并采取隔离措施。

三、提高免疫力

保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于提高免疫力。我们要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，要均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。此外，适当的运动也有助于增强体质，提高抵抗力。

四、接种疫苗