鱿鱼是我们常吃的一种海鲜食材，我们日常下馆子的时候经常会点一道爆炒鱿鱼，但是饭店做的鱿鱼是非常鲜嫩的，我们在家中却做不出这样的口感，鱿鱼经常做的有点老，嚼起来很麻烦，还有腥味，其实就是漏了非常重要的两个步骤，炒鱿鱼，牢记这2点，又鲜又嫩，百吃不厌，次次光盘。第一步，在买回新鲜鱿鱼时，找到鱿鱼外面一层黑黑的皮,剥掉。这一层皮如果留着的话，会让鱿鱼在烹饪的过程中变得非常坚硬。第二步，就是炒鱿鱼好吃最大的一个关键点就是炒之前先焯水，焯一下再马上用爆炒更加减少了鱿鱼在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆，不至于很硬很柴。这样两个小技巧大家学会了吗

By 飘西组合

配料：

鱿鱼 一个、洋葱 半个、蒜 两个、姜 适量、小葱 两根、精盐 一勺、酱油 适量、料酒 适量、糖 少许

烹饪步骤：

1.首先挑选好新鲜的鱿鱼，然后将其内脏去掉，把外面的膜去掉。

2.将鱿鱼的背面（白色内面）放在砧板上,用刀切出十字花（越细越好）,然后切成三角形或菱形的块状（不能太大也不能太小）。

3.把切好的鱿鱼块放入锅中（锅中放入适量的盐及几片生姜去腥）,过程中可用筷子翻动,30秒中即可。