5.合理均衡的饮食搭配，多食蔬菜水果，摄入身体所需的各种营养，增强机体免疫力。

6.适当的有氧运动，增强体质，强大免疫力，身体有效抵抗病毒。

以上都是预防新冠病毒的必备物品和方法，那么万一被感染了新冠病毒奥密克戎，怎么办呢？

1.连花清瘟胶囊，它是唯一一款，在主治内容里，针对新冠病毒的有效中药，在对阳性患者的治疗过程中，扮演着重要作用。

2.白云山板蓝根颗粒，清热解毒，是钟南山推荐过的中药颗粒。