这个正在接受锻炼的小奥特曼叫小泽塔，他必须用力的完成每一个运动的姿势，不然就会被下面的钢钉扎住。这不是什么训练，这是奥王老师对小泽塔的惩罚。因为每次上足球课的时候，小泽塔都不带足球来上课。奥王老师本以为这次教训小泽塔下次会带上足球，可奥王老师万万没想到第二天小泽塔还是没有带上足球来参加训练，并且小泽塔还主动出来接受奥王老师的惩罚。

奥王老师这次用上了最厉害的惩罚：悬空俯卧撑，并且小泽塔还遭到小奥特曼的嘲笑。可就这样的惩罚，小泽塔每次都准时参加训练，但就是没带上足球，并每次都主动接受惩罚。而在接下的日子里，无论奥王老师如何惩罚小泽他，小泽他都没有带上足球，也没有放弃参加训练。直到在一次惩罚时，小泽塔的身体再也扛不住惩罚，轰然倒了下来。

当奥王老师把小泽塔送进医务室时，才从奥父医生的口中了解到小泽塔的处境。原来在一次救火行动中，泽塔奥特曼拼命地把被困人员从火海中救出来的时候，突然被倒塌的巨石一下压倒了在地上。泽塔奥特曼为了救小女孩，用尽最后的光把巨石举了起来。而泽塔奥特曼也因为失去能量，被巨石一点一点的压入了地底下。从此小泽塔的家里就非常非常的穷。

这时了解到小泽塔的家庭情况的奥王老师内心十分自责。奥王老师悔恨自己身为老师，竟然不了解学生的情况而随意体罚。于是奥王老师决定用尽所有的光，帮助小泽塔恢复身体。