补水，作为护肤最基础的步骤—，也是护肤中最重要的一个过程。由于新陈代谢，我们平时无论是在室内，还是出外，多多少少皮肤中的水分会逐渐流失，如果没有及时补水，干燥和衰老肤质可是会很快找上门。

肌肤缺水是身体缺水的外在表现。常见的补水方式，一就是多喝水，坚持内调，才会有由内而外的改善。

外部的补水也是很重要的，用清水洗脸后，可以留皮肤自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分。其他常用的护肤补水方式就是爽肤水和面膜了。

爽肤水一般含有约90%蒸馏水，可以保护好皮肤的角质层，内含有一定成分的保湿剂，能够补充所失的一定水分，防止脱皮和紧绷的肌肤。优点是使用方便，随时可以喷喷补充肌肤的水分。

而一般面膜由于是能照顾到全脸的，里面活性成分和保湿成分具备完美的保水锁水能力。面膜中的水分精华能够渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

同时，也可以改善皮肤的代谢，促进各个营养成分的吸收，属于集中护理的模式。