文/橙爸育儿

爱美是人的本性，尤其是女人，平日里瓶瓶罐罐的护肤品一定是少不了的，但是一旦怀了孕，变成了准妈妈，护肤就变成了一种难题。

为了胎儿的安全健康，挑选护肤品就需要非常重视，那些含有香精、酒精、重金属、激素等化学物质的产品，万万是不能用的，一个不小心使用，严重情况下可能会导致宝宝畸形或者对宝宝的智力造成影响。

但是*期间又不能完全不护肤，因为女人在*期间，不仅会长妊娠纹，还有可能会大面积爆痘，这个时候补水清洁做不到位，就会导致油脂排不出去，黑色素沉积，留下痘印甚至是痘坑，导致“烂脸”。

1、充分补水，防止皮肤干燥

我们都知道很多皮肤问题的源头都是因为皮肤过于干燥，在*期间孕妈的皮肤本身就会特别缺水，这个时候就要保证可以及时的补充水分，多喝白开水多吃水果，让体内有充足的水分。

2、保证充足的睡眠

黄金时间的睡眠，是很好的皮肤休息整理的时间，尤其是*期间的女人，由于这个时期皮肤负担比较重，更应该保持充足的睡眠，在每天晚点10点之前就准备睡觉，尽量在10点就进入深度睡眠，不仅对皮肤有好处，对胎儿的身体健康也有好处。