最近真是惊喜不断，从疫情放开到更名时间很短，然后 1 月 8 日之后回国也不用隔离了。一切都往好的发展，当然也有人担忧会不会加重疫情，所以最近口罩和药品成了硬通货了。那么以后人就说口罩是不是一定要 N95 的，其他口罩是不是容易感染？

其实说起来 N95 口罩密闭性不错的优点也是缺点，缺点就是增加脸部和呼吸器官的压力。

1、事物的两面都要看~

很多人担心中招这没错，那么戴 N95 也是你的自由，如果说绝对不感染不存在，即便你不出门也会有可能感染，因为涉及的东西太多了。比如外卖、快递啥的都存在风险。你不可能完全杜绝，那是不切实际的。

那么普通医用口罩就不行了？也不对，只要遵循佩戴规则，及时洗手，少去人员密集的场所，风险会很低很低。没必要执着于 N95 口罩。另外 N95 口罩的密封性对皮肤的呼吸器官影响也是不容小觑的。

2、关于皮肤和呼吸器官你需要注意使用场景~

如果乘坐公共交通可以佩戴 N95 或者普通外科口罩。N95 口罩因为密闭性会产生挤压皮肤、呼吸问题也会影响我们肺部，长时间我是不建议用 N95 口罩的，毕竟会容易造成呼吸困难，缺氧的问题。特别是大病初愈的人群。

那么短时间内使用问题是不大的，比如乘坐地铁、坐公交可以短时间戴一下不建议持续一天佩戴。就拿我来说带公司我就会换口罩，因为公司相对人员社交距离是有限制的，定期消毒就没什么大问题。

另外皮肤做好维稳保湿，防晒做好。不要化妆，最多用隔离薄薄的上一层帮助提亮肤色就好，剐蹭的几率不大。也能抵消口罩蹭皮肤引起的泛红问题。

对呼吸道器官，就是长时间不建议用 N95 ，特别是午休的时候，很容易因为缺氧导致肺部受伤，这是不可逆的。所以适当的使用场景使用问题不大，主要自己要拎得清。

最后提一嘴，面部一定要作为保湿维稳，避免按压剐蹭引起面部不适，呼吸道也是如此，所以减少频次比较合理。