洗脸是我们日常生活中每天都会做的事情，早晚各一次是大多数人的习惯，不过，洗脸这件事看上去简单，却也存在着许多问题：洗脸到底用热水好，还是冷水好？敏感肌到底要不要洗脸？出油多是不是要多洗几次脸？……

所以你真的会洗脸吗？

洗脸可没有你想的那么简单，

接下来就让我们来聊一聊

关于洗脸的那些事儿!

01为什么要洗脸?

首先还得从我们皮肤结构说起：

正常情况下，面部皮肤表层分泌的油脂和水分会形成一层皮脂膜，好似一层天然的润滑保湿剂,对内锁水，避免水分流失，对外防护，抵抗外界刺激。第二层是角质层，主要由多层凋亡的角质细胞组成，好似一层铠甲，是防止微生物及化学物质刺激的屏障。第三层则主要由颗粒层、棘层、基底层这些存活的角质形成细胞构成，它们是角质层的后备军团，不断地向角质层转化，最终从表皮脱落。从基底层到角质层，这样角质细胞新旧更替脱落的过程，大概需要28天。

其实洗脸的目的就是为了清除多余的角质、油脂以及残留的化妆品及灰尘、污垢等。如果不及时清理，它们就容易堵塞毛孔，形成痘痘、黑头等一系列皮肤问题。但是如果清洁过度也会破坏皮脂膜损伤我们的角质层，导致皮肤屏障功能受损引发皮肤过敏等一系列的问题。

02什么样的洗脸步骤才是正确的？