进入月经期间的女性体质一般都比较差，很容易感染一些病毒或者是细菌，从而导致患上一些疾病。

　　尤其是在月经期间一旦受寒，就会导致患上感冒，或引起宫寒，从而导致女性出现各种月经不调问题，所以女性进入月经期前后，一定要做好身体的保暖工作，

　　另外，有不少人认为，女性在月经期间洗头会造成经量减少，这是真的吗？

　　导致女性月经量减少的原因，一般与体内的激素水平有关。

　　如果女性卵巢功能出现问题，比如卵巢衰退或者是患有一些卵巢疾病，就会使得身体当中的雌激素分泌过少，从而影响到子宫内膜的增生与脱落，产生经量减少的问题。

　　而女性在月经期间洗头发，不会使女性体内的雌激素减少，也不会影响到女性的经量。而且适当的洗头发，还能够缓解经期精神差、身体乏力的现象。

　　但值得注意的是，如果在经期洗头发时，水温非常的低，就会导致血管受到刺激，从而出现血管异常收缩现象。在这种状态下，就会使女性出现经期头痛现象，并且，还会影响到经血的排出，导致经量减少。

　　所以说，女性在月经期间洗头发时，只要注意水温和室内温度的调节，并且洗完头发之后，注意快速擦干，不要受寒，就不会出现月经量减少的问题。

　　经期除了要注意洗头发的一些事项之外，还有些事情，在月经期间女性尽量不要做。

　　一、房事

　　女性在月经期间的过程当中，不要进行房事。因为在进行房事的过程中，子宫会快速收缩，从而导致经血流向腹腔，很容易引起子宫内膜异位症。

　　另外，在月经期间进行房事，会使得生殖道发生一些炎症，容易造成炎症的逆行感染，使女性患上输卵管炎、子宫内膜炎或者是盆腔炎等妇科炎症。

　　二、拔牙

　　月经期间女性的抵抗力非常差，拔牙之后很容易造成一些感染。

　　另外，在月经期间，女性体内就会分泌出一些抗凝物质，而拔牙时会破坏一些小血管，从而出现流血的现象，而抗凝物质就会导致血液很难凝固，造成拔牙后异常出血的现象。

　　三、重体力劳动

　　进入月经期间之后，一定不要进行任何的重体力劳动，也不要出现剧烈的运动。

　　因为身体过度劳累时就会使得病菌入侵，从而感染上一些疾病。而且在经期干一些重体力活或者是剧烈运动，会引起经量过多，严重时甚至会造成月经淋漓不尽的情况出现。

　　总而言之，女性在来月经时，要学会调整自己的生活方式，避免因一些错误的行为习惯，而导致出现月经不调等现象。

　　除此之外，在月经期间洗头发时，一定要注意做好身体保暖，谨防因经期洗头发不当，导致经量减少，使得女性健康严重受损。