延缓衰老

葡萄还可以帮助延缓衰老，原因是因为葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可可以清除体内自由基。

所以，经常吃葡萄有抗衰老的功效。想要更年轻的朋友，平时不妨多吃葡萄。

增进食欲

对于一些存在食欲下降的人来说，也可以常吃一些葡萄。

因为葡萄中含有的一些物质，能够达到开胃的效果，增强食欲，同时也可以增强自身的新陈代谢，维持人体正常的功能运转。

1、海鲜

像海鱼，海虾，海蟹等都属于海鲜，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合， 不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃。

所以，不宜同时大量吃葡萄和海鲜，避免出现呕吐、腹痛、腹泻等情况。

2、牛奶

牛奶是最古老的天然饮品之一，被誉为“白色血液”，对人体有补钙、提高机体免疫力、增进肌肉力量。有较好的保健和医疗价值。

但是需要注意牛奶虽好，却不宜在进食葡萄1小时内饮用牛奶。因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。