身体瘙痒是一种令人烦恼的感觉，而当这种感觉持续存在时，很可能是螨虫寄生于你的肌肤。螨虫是一种微小的寄生虫，它们喜欢在温暖潮湿的环境中繁殖，因此常常滋生在家居的床上、沙发上等地方。本文将为您介绍5种有效除螨的方法，帮助您解决螨虫侵袭引起的瘙痒问题。

第一部分：螨虫问题的成因与症状

1. 螨虫寄生环境：螨虫喜欢潮湿、温暖的环境，如床上、沙发上等。

2. 症状表现：螨虫寄生会引起肌肤感染，瘙痒是最常见的症状，还可能出现红肿、皮疹等。

第二部分：有效除螨方法一：彻底清洁

1. 定期清洗床上用品：被单、床罩、枕套等应定期清洗，避免滋生螨虫。

2. 高温洗涤：使用高温水清洗床上用品，将螨虫和其卵彻底*灭。