你有没有这样的体验，刷牙的时候牙齿一阵刺痛，吃东西的时候牙齿酸软咬不动食物？在牙齿受到外界带来的冷、热、酸、甜或者是进食刷牙的时候感觉牙齿酸软无力甚至是酸痛的症状就是牙齿敏感，医学上称为牙本质过敏。牙齿过敏是很多人都遇到过的情况，听起来似乎也不是什么比较严重的毛病，但是实际上给人的体验并不是很好。

牙齿是身体的一个非常坚硬的部位，那么是什么原因引起牙齿敏感呢？这主要是和牙齿的内部结构息息相关。

牙齿的最外面是一层坚硬的牙釉质，是牙齿的保护部分。牙釉质下面是牙本质，牙本质里面是牙髓腔，牙髓腔分布着许多神经。如果牙釉质被龋坏，或者因长期磨损而暴露出牙本质，牙本质特殊的腔隙结构会使食物中的冷热酸甜的刺激渗透到牙髓，从而使牙齿出现酸痛的感觉。所以牙齿敏感本质上应该成为牙本质敏感，主要原因是因为牙本质暴露在外，外界的刺激可以通过牙本质小管深入牙髓，刺激牙神经，引起酸痛不适。

简单来讲，就是保护我们牙齿的外面那一层物质因为某种原因被破坏了，所以外界的某些刺激物可以轻易地让我们的牙齿变得敏感，在你接触冷、热、酸、甜的时候会让你的牙齿很不舒服。

有多种原因可能引起牙齿敏感，我们可以针对这些不同的原因引发的牙齿敏感进行不同的方法应对。

1. 看是否有龋齿。龋齿，简单来说就是蛀牙。我们从孩童时期就经常会有蛀牙的苦恼。蛀牙会导致牙疼，如果有了蛀牙，里面的牙神经就很轻易受到外界刺激，从而引起不适。所以平时我们在日常生活中要注意牙齿清洁，每天刷牙2-3次，并注意饭后漱口，且在晚上入睡之前刷完牙之后就不要再吃东西了。另外，一旦出现了蛀牙，要定期进行口腔检查。

2. 看是否有牙周炎。牙周炎多数都与牙菌斑、牙结石等有关，它会导致牙龈萎缩、牙根面外露，从而造成牙齿敏感。除了每天早晚两次刷牙、饭后漱口外，要形成定期洗牙的观念。

3. 看是否牙本质敏感症。很多人刷牙不正确导致牙齿颈部楔状缺损，或者喜欢咀嚼硬物、有夜磨牙症状等，从而造成了牙面的过度磨损。这种情况，要掌握正确刷牙方式，平时可选用具有脱敏效果的牙膏如冷酸灵、舒适达，帮助牙齿减少敏感性；也可做牙合垫防止牙齿过度磨损。

4. 看是否牙齿有裂缝。有的人喜欢咬核桃等硬物，或者是去了不正规的诊所洗牙等等多种原因造成了牙齿出现裂痕，这也会造成牙齿敏感，要及时去正规医院治疗。

总是，当我们出现牙齿敏感的情况时，如果情况严重，可以去医院进行检查，判断是哪种情况导致的牙齿敏感，然后再有针对性地进行预防。毕竟“牙疼不是病，疼起来却要命。”不可忽视这些看起来不太严重的病，吃嘛嘛香，笑口常开是我们每个人都希望的。