现在第一批“阳过”了的朋友已经开始恢复上班了,随着阳转阴过后,虽然大家不会再继续发高烧,但是依然还是会咳嗽、流鼻涕、嗓子疼。
只是没有继续发高烧,自然也就不那么影响生活了。那么在比较精神的时候,可以给自己多准备一些耐储存、又能缓解咳嗽的食物。
如果一不小心又复阳,也不用担心会像第一次那样手足无措。
今天我就在文章当中,来给大家分享一个只需要用雪梨就可以制作的美食。
这道美食做好之后,直接放在冰箱里冷藏储存,可以放三个月都不会坏,而且对喉咙痛咳嗽有非常好的缓解作用,那就是梨膏。
大家可别小看这黑乎乎的梨膏,它的营养非常的丰富,而且具有润肺止咳,生津利咽的作用。
那是因为我们在熬梨膏的时候,还会加入罗汉果、红枣、川贝粉以及生姜,这一类有利于咽喉的食材。
不但滋味香甜,而且还可以缓解咳嗽,现在大家正体验咽喉吞刀片的痛苦就可以尝试着在家做一做。
哪怕这一次喝不完,也可以放在冰箱里储存,三个月都不会坏,随吃随取,特别方便,具体怎么做呢?一起来看看吧。
★★★ 梨膏 ★★★