来源：生命时报

湖北远安县中医院主任医师 胡献国

春季是感冒、流行性感冒、咽喉疼痛的多发时节，可常食金果榄。

金果榄苦寒，归肺、大肠经，有清热解毒、利咽消肿的功效，适用于咽喉肿痛、痈肿疔毒、胃脘热痛、泻痢腹痛等。可单用本品煎服，也可与冰片共研粉吹喉，或入复方中使用。《本草纲目拾遗》言其“解毒。咽喉痹急，口烂宜服。”《本草再新》记载其“滋阴降火，止渴生津。”药理研究表明，本品煎剂对金黄色葡萄球菌、抗酸性分枝杆菌等均有较强的抑制作用。现介绍一则粥疗方，供选用。

具体为：金果榄10克，大米100克，白糖适量。将金果榄洗净，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。药渣水煎取汁可随时含漱，清热利咽，适用于感冒、流感引起的咽喉肿胀疼痛、吞咽不利等。

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