不管吃什么样的保健品，都不如五谷杂粮，不管怎么补，都不如食补，平时我们经常吃些大枣桂圆核桃什么，今天就跟大家分享一个药食同源的万能草，艾草，艾草是一种人见人爱的植物，不管是外用，还是吃，都是可以的，下面就分享一种吃艾草的小方法：

配料：

艾草，糯米，大枣

制作步骤：

1.将艾草洗干净，清水浸泡十分钟，之后捞出，放入锅中煮两分钟，锅中加入一点点碱，之后，捞出攥干水分，放入豆浆机中，并加入150毫升的清水，用豆浆机打成艾草汁。

2.将打好的艾草汁倒入锅中，开火加热，不用开，烫手就行了

3.盆中放入四百克的糯米粉，将烫手的艾草汁倒入糯米粉中，和成面团，然后再切成小剂子，大小跟包饺子的小剂子差不多

4.将大枣加面粉 洗干净，中间劈开，不要劈断了，把枣核取出来

5.将艾草糯米小剂子，搓成跟大枣长度差不多，挨个夹到大枣里面

6.起锅烧水，水开将夹好艾草糯米团的大枣，放入锅中，上气后，大概蒸15分钟左右就可以了

一道甜甜的红枣艾草糯米团就做好，晾凉后，可以用保鲜膜裹起来，别风干了就不好吃了，可以冻到冰箱中，什么时候吃，什么时候拿出来在锅中蒸一下就可以了。