孕妈妈餐第七期。

今天要做的是土豆肉末和青椒肉丝盖浇饭，还有一个凉拌豆筋。这是准备好的食材。

现在是*的12周，马上就要去医院建档了，还没决定好去哪个医院，一直在看，过来看看过去。其实上周也去看了几家医院，但是最终没有确定下来。产检的时候要带上身份证、结婚证、医保卡，还有之前的产检报告。

这次做的是两种盖浇饭，因为我问他说要吃哪一种，他说你做哪一个我就吃哪一个。我也不会选择，成年人不做选择，那就都安排上。其实炒制很简单，接下来展示。