*了哪些东西坚决不能吃呢？当一个女人知道她自己*起，这对自己对整个家庭来说都是一件令人高兴的事情。这个时候的准妈妈就要特别注意自己的饮食了。因为这个时候并不是自己一个人在吃，而是两个人在吃了。所以，有些东西是坚决不可以吃的。

下面我们来看看有哪些不能吃的东西：

1、坚决不能抽烟、喝酒

我想大部分的女性是不抽烟的，但是也有一部分女性是会抽烟的。但是一旦*，就坚决不能再抽烟了。而且二手烟能避免就一定要避免。我有个同事就是说她*的时候老是在她老公旁边吸二手烟，导致她宝宝出生就有一块胎记。

喝酒也是坚决杜绝的。酒的主要成分是酒精，*的时候喝酒，酒精成分融入血液里面，会造成胎儿发育迟缓,反应迟钝和智力障碍,由酒精引起的发育缺陷,个子矮小,体力,智力障碍的“胎儿酒精综合征”是终生不能治愈的。

2、坚决不能喝咖啡、各种激素饮料

这个不用多说，大家都知道。若是孕早期喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚等的机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用，则流产机率高达百分之七十。

3、坚决不能吃生冷的食物

*后吃的一切食物都要是熟透的，万万不可没有熟就吃。比如鸡蛋、海鲜、牛排，一定要熟透。我*的时候，一般在外面吃东西的话，就不会吃龙虾、螃蟹一类的东西，怕东西没有熟透，有寄生虫在里面。

4、坚决不能吃性寒的水果和蔬菜

柿子：性寒，不能吃，怕引至流产

木耳：性寒，早孕和有习惯性流产的孕妇坚决不能吃

桂圆：这个孕后期不能吃，吃多了会引起宫缩

5、坚决不能吃反季节的瓜果蔬菜

我记得在西瓜还没有这么快上市的时候，就有些少量的西瓜开始在卖了。当时我特别想吃西瓜。我老公硬是不让我吃。不久就看到一个性新闻说一个孕妇吃了早季催熟的西瓜导致了流产。之后我再也不敢说要吃反季节或早季的果蔬了。

6、坚决不能吃腌制、熏制的食物

这种食物不仅没有了任何的营养物质，反而会有一些有害物质。

重点提示：*时，宝宝和自己是一体的。为了宝宝的健康，孕妈妈们一定要管好自己的嘴，科学健康的饮食。

在*时一定要注意自己的营养搭配，注意营养均衡。

今日话题：哪些东西*中坚决不能吃？欢迎大家在评论区补充。

我是两个孩子的妈妈，快乐成长，快乐育儿。

如果家长们觉得我说的有道理的话，就分享它，让更多的准妈妈们看见！