出生到6个月 母乳或铁质强化配方奶能够满足宝宝所有的营养需求，从营养来说，宝宝不需要吃固体食物，但是可能会想吃

6个月：一开始吃的食物，香蕉、梨、大米饭、苹果酱，压成泥状或用手指喂或用汤勺喂

7-9个月：水蜜桃、红萝卜、南瓜、马铃薯泥、大麦片、长牙吃的小饼干、梨和苹果汁，可以用杯子喝东西，开始用手拿着吃东西，吃压成糊状的食物

9-12个月：羊肉、小牛肉、家禽、蛋黄、奶酪、面条、豆类、豌豆、燕麦片等，块状食物，能用手拿东西，可在口中融化的食物

12-18个月：全脂牛奶、木瓜、鸡蛋、牛肉、饼干、蜂蜜、菠萝、小麦粉等 跟大人一起用餐，但是要压碎用餐具自己吃

18-24个月：汤、炖肉、奶昔、肉酱等，停止用奶瓶