虽说目前医疗水平已得到了改进，但高血压是不能完全彻底治愈的，只能通过长期服用降压药物治疗，生活中还要及时监测自身血压变化，避免血压快速升高。

高血压与不良饮食有很大联系，若想让血压平稳，要积极调整好饮食结构，养成良好的生活习惯，这才是稳定血压的关键。

高血压与哪些因素有关呢？让我们一起来了解一下。

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诱发血压升高的主要因素

遗传因素。

高血压具有明显的家族遗传性，大约有超过一半的高血压患者都存在家族史，若家族中有人患有高血压，那么后代患高血压的几率就会加大。

年龄增长。

随着年龄增长，身体新陈代谢变缓慢，身体素质大不如前，更容易患上慢性病。高血压多发于40岁以上的中老年人，随着年龄不断增长，身体不再像之前那般有活力，中老年人很容易出现血管堵塞问题，这也是诱发高血压的一大高危因素。

饮食不当。

饮食不良也是诱发高血压的常见因素，很多人比较偏爱吃重口味食物，尤其是经常摄入高盐食物，很有可能会出现水钠滞留现象，让血压快速上升。

超重和肥胖。

肥胖也是诱发高血压的一个高危因素，经过数据显示：超重和肥胖人群患高血压的风险是正常人的1.16~1.28倍。

除此之外，腹型肥胖也与高血压的关系较为密切。