决明子相信大家见过也喝过，没什么特别的味道，黑漆漆的，像鹅卵石。但是决明子有一个隐藏功效，降血压。大家比较吃惊吧。

决明子

决明子的功效主要是：目赤肿痛，青盲内障，润肠通便，降血脂，降血压.

低头族

1.低头族越来越来多，生活的方方面都需要用到手机，科技带来便利的同时，也带来了不好的一面。很多人都眼睛干涩视物不清，眼疲劳。这时就可以用决明子泡菊花当茶饮。对视力有很好的改善作用。古有一老人曰：愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生的好眼力，只缘常年食决明

2.富贵病，高血压，高血脂的人群也是越来越年轻化。将（炒）决明子炒后打碎放入砂锅中煎煮15分钟，不宜久煎，饮其药汁，一天最好不要超过20克，一周最多两副，能起到控制，降低血压，血脂的作用，

3.许多老年人气虚，排便困难，可以在泡的（炒）决明子中加入适量的蜂蜜，能起到很好的润肠通便。

决明子的食用注意：

1.女性宫寒者，决明子本就性凉。会影响其生育能力，月事不调。

2.孕妇，孕妇是绝对不能食用的，容易引发早产或流产。

3.虚胖，体质寒凉者，会加重其寒凉，导致消化不良，便秘。