端午节吃粽子，是我们的传统习俗。但是每年端午节，都因为有人粽子吃多了或不会吃，导致胃病高发。

端午节胡吃海喝，注意养好胃

端午前后是养生保健的关键时期，而养生的关键在于养好胃。端午吃粽子，粽子好吃，却不要贪多。

粽子的主要原料是糯米，吃多了不容易消化，而且有些粽子会搭配蜜枣、五花肉、咸蛋黄等高糖、高脂、高盐的馅料，吃多了更是会增加胃肠道负担，造成消化不良、恶心、呕吐、打嗝、腹胀等情况。严重的甚至会导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

治胃病推荐摩罗丹

端午小长假，很多人回家团聚，或者结伴出游，都会胡吃海喝，导致胃部高发。不管是家庭聚餐，还是出门旅行，都建议大家备注胃药，以备不时之需，比如摩罗丹。

治疗胃病的药物很多，而摩罗丹是一款中成药，中药制剂对于脾胃具有综合治疗和补益的功效，可以有效地滋养胃阴。

此外，摩罗丹含有18种重要成分，可以促进胃液分泌，改善胃动力，还可以防止胆汁反流，避免对胃黏膜造成损伤，更是可以改善胃胀、胃痛、烧心、暖气等症状。是治疗胃病很好的药物。

端午胡吃海喝，一定要注意饮食卫生

端午前后气温较高，容易滋生细菌，饮食卫生一定要注意。饮食方面还是不要吃太油腻、高脂的食物，尽量吃一些清淡的食物，隔夜、放置时间长的食物也不推荐吃。饮食合理搭配，不要总是大鱼大肉，吃一些清热降火的食物，才能上火，少生病。

如果吃坏了肚子，导致胃部不适，还是建议咨询专业医生，针对性地指导用药，避免用药不当，带来更大的伤害。