咳嗽最怕这汤，一斤五毛钱，鲜甜可口，坚持喝一冬不咳嗽。分享一下这几天的在家待的状况，最近这几天除了打电话或微信拜年，基本上都不出门了。通过朋友圈也看到很多朋友分享，自觉隔离，好好在家呆着，心里踏实多了。愿我们都能共渡难关，不会被这次疫情打倒，相信美好的春天一定会到来。除了要好好照顾自己，还要在饮食上多加强营养，多吃润肺的食物来提高自身免疫力。

过年吃肉太多，难免会油腻上火了，这时感觉肚子已经是油腻腻了，这会就会惦记着一些清淡的食物，还有各种油炸食物肯定没少吃，虽然过了嘴瘾，但非常容易上火，而引起喉咙不舒服，咳嗽，痰多等情况。

所以不得不吃一些润肺止咳的食物来润润喉，所以这道萝卜很值得推荐给大家，除了吃青菜，这个白萝卜也不能少，而刚好我也是最喜欢这个白萝卜的，如果非得做成素菜，炒一道，酸味的白萝卜，不但解腻，还很开胃，那如果要煲汤，排骨煲的白萝卜味道不错哦。而更有润肺功效的要属这道用冰糖蒸的白萝卜了。进入冬季的白萝卜，价格很便宜，一斤只卖五毛钱，每次我都蒸一大盘，今天特地做了这道蒸的白萝卜，加入冰糖还有蜂蜜，味道就是不一样。

说起用冰糖蒸的白萝卜，肯定很多人没做过，而且还有相当一部分人，是非常喜欢吃白萝卜的。比如我，凡是用白萝卜做的一切美食，都喜欢吃，吃着不上火，鲜甜可口。特别是冰糖蒸的白萝卜，还加了蜂蜜，坚持喝一冬天不咳嗽。

【冰糖萝卜】

食材：白萝卜一根，冰糖15克，蜂蜜10毫升

做法：

第一步：白萝卜去皮，切成3段或4段同等大小的圆柱形，这时的萝卜可以去皮。白萝卜要买个头大小较均匀的，最好是头和尾，看着较匀称，不会影响外观，去了萝卜肉，还能装得下冰糖。