海带是一种生长在低温海水中的植物，也属于海鲜海产品噢！海带中含有丰富的碘元素，可以用于治疗甲状腺肿大或者是颈淋巴结肿大等疾病；具有润肺、消痰的功效，可以用来治疗各种呼吸系统疾病，例如支气管炎、肺结核等；具有消肿利水的功效，可以排出体内多余的水分，缓解水肿，治疗小便不利等疾病。

霞姐今天就用海带丝，黑木耳，黄花菜，少许肉沫，挂面做成了一碗营养丰富，健康美味的海带丝面，具体步骤可查看一下我视频噢！谢谢！

海带丝面是香喷喷嗒海鲜面呐！看看视频吧！