作为资深一名剖腹产玩家，额，不是玩家，是经历过刻骨铭心的剖腹产宝妈来说，对于那一次剖腹产的经历至今还是非常难忘的，毕竟，那是我人生中的第一次做手术，而且是那么大的手术，我老妈直接在手术室外就哭了，她很担心我，一直期待我能顺产，但是我实在不敢尝试，就怕两者罪都遭了，所以毅然决然选择了剖腹产。

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剖腹产手术后有很多注意事项，这里要注意四早一晚，孕妈可以收藏一下：

1.早排气

这一条是护士最为叮嘱的一个要点，手术后一定更要及早排气，必须排气后才能进食，尽早排气是防止手术后可能导致的肠粘连。

方法：可以用毛巾热敷，将热毛巾敷在腹部，但是不要直接接触伤口；可以在周边轻轻按摩，一定要轻柔，促进排气；剖腹产后女性的肠道是非常容易受到刺激的，所以肠道功能有可能蠕动的比较慢，因此出现积气不易排气的现象。

2.早翻身

早翻身其实也是在床上进行适当的活动，促进早排气和消化或者胃肠蠕动，促进恶露尽早排出。如果是白天剖腹产，卧床不舒服，可以使身体和床呈20-30度角，在背部垫上被子或毛毯以减轻身体活动时对切口的震动和牵拉痛。

很多医院床位能够有倾斜，很方便。

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3.早下床走动

这个也是护士重点提醒的，一般在6个小时后，护士就建议可以及早下床走动一下，目的是减少术后并发症如肠粘连，下肢血栓形成。但是随着麻醉劲越来越小，伤口会越来越疼，这时候宝妈每走一步都会很痛，即便很痛，也要及早下床轻轻走几步。

我当时是第二天一早就起床，慢慢扶着床走动，会痛，但是还好，可以忍受的状态中。

4.早排便

这一点也很关键，排便晚了会容易造成便秘，非常痛苦的一件事情。当时我是长时间躺在床上，一直是插着输尿管，基本也没怎么吃东西，所以，等想排便时，已经便秘了，那种滋味很难受，最后用的开塞露。后来回家头几天也是靠开塞露。

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​一晚是指要晚进补

很多宝妈以为生了娃之后就要尽快哺乳，这时候就需要及早吃大鱼大肉，浓汤，实际上是错误的，因为产妇刚生产完，身体还处于极度虚弱状态中，同时肠胃蠕动比较差，对食物的消化和营养吸收功能尚未恢复，这时候马上进补，会导致恶露还没有排出，新的又来，延长恶露的时间。一般说来，剖腹产之后头一周一定要清淡饮食。

除了这几天关键之外，剖腹产还有一些禁忌是：

1.手术后要禁食6小时，6小时候可饮白开水或者流质食品，禁止糖和奶类，免得引起腹胀，排气后可以喝粥等流食；

2.术后第一天排除尿管，注意多喝水，及时排尿，防止感染；

3.关注宫缩和阴道出血

4.手术后5.6天拆线，内缝线不用拆线。

5.出院后，可以定期在愈合伤口处，用食指轻轻按摩，促使局面血液循环，减少疤痕牵扯的不适感，如果刀口发痒，不能用手抓。

6.手术后三个月之后再同房

祝各位孕妈一切顺利！

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。

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