比起顺产，妈妈在经历剖腹产手术后，术后恢复与顺产都有很多不同，剖腹产之后，妈妈尤其要记住这7个“第一次”的时间。

1、第一次进食

剖腹产手术后6个小时就可以进食，但要以流食为主，比如小米粥；24个小时后可以吃些半流食，如面条；一般术后3天，可以进食一些普通食物，如瘦肉粥、米饭、蔬菜，但不建议喝浓汤，因为浓汤喝太早，乳腺未疏通的情况下，容易堵塞乳腺。

2、第一次排气

剖腹产手术后，要尽量多活动，抬抬小腿、翻翻身，促进肠道蠕动，帮助尽快排气。产后24小时还没有排气，可以喝点萝卜汤，促进排气。

3、第一次下床

剖腹产后24小时，应该尽早下床活动，第一次下床肯定是对妈妈体力和毅力的双重考验，但为了预防术后并发症，一定要早点下床。下床后，在家人陪护下，先在床边活动，身体适应后再扩大活动范围，但应避免屏气用力等增加腹压的动作。

4、第一次排便

剖腹产妈妈在拔出导尿管后，如果还不能下床，在床上自己排尿是一个挑战。鼓励剖宫产妈咪多饮水，采取舒适的排尿姿势，有耐心地多次尝试，一定可以顺利排尿。

剖腹产妈妈在术后3天左右，就应该排大便了。如果排便不畅，应该喝点蜂蜜水润肠，或者使用开塞露促进排便。

5、第一次洗澡

剖腹产的妈咪要在去除伤口的创可贴后再洗淋浴，平时可做擦浴。如果发现伤口红肿，一定要及时就诊。

6、第一次刷牙

剖腹产手术后按正常规律刷牙即可，刷牙时要用温水，如果刷牙有不适感，可以选择用漱口水。如果有牙龈过敏现象，要选择脱敏牙膏。

7、第一次喂奶

剖腹产后半小时内应让宝贝吸吮乳房，不仅有利于宝贝吸吮到营养丰富的初乳，还有利于泌乳和亲子关系的建立。由于各种原因，有些宝贝出生后不能和妈咪在一起，此时妈咪要注意用吸奶器规律吸奶，促进乳汁分泌，并把吸出的乳汁放入储奶袋中冷冻保存。