又到了周末，糕妈今天给大家推荐一道美味的补铁大餐，孩子和全家人都能吃。

老粉儿们一定知道，饮食注重补铁这件事有多重要。对宝宝来说，铁是非常容易缺的微量元素。而缺铁很可能导致贫血，缺铁严重的话还会影响孩子的智力发育。

所以啊，我们经常给大家推荐以下这些“天然铁剂”，一句话总结就是多吃肉。

牛肉比猪肉含有更多的铁，和富含维C的番茄一起做成牛肉土豆番茄浓汤，补铁效果UPUPUP！

而且，牛肉的鲜，搭配番茄的酸酸甜甜，味道真的太经典了！各种食材味道相互融合，一口一口都是对味蕾的宠爱。

今天给大家推荐一款好吃的西红柿土豆牛肉浓汤。