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零食的诱惑不仅对孩子来说，也对许多父母来说都很难抵挡得住，他们经常买零食回家和他们的孩子一起吃，然而，父母应该注意以下零食，这些零食已经被儿科医生列入黑名单，并且经常给孩子吃，这会影响他们的健康发展。

第一种就是烧烤，男人和女人都喜欢吃这个，尤其是孩子喜欢吃烤肉，如果技术好，烧烤的味道真的很棒，然而，烧烤通常是商家自己串的，卫生问题没有保证，此外，烟熏的最好少吃，这对儿童健康有很大影响，这对肾脏来说是一个沉重的负担，那些喜欢吃烧烤的人应该注意点，尽量不要多吃。

第二种就是人造奶油，我们都知道蛋糕上总是有很多奶油，黄油是油腻的，为什么父母总是提醒他们的孩子吃蛋糕时不要吃太多奶油，奶油含有许多对身体有害的物质，如果你经常吃，很容易发胖，尤其是对儿童的牙齿容易造成很大的伤害，长大过程中尽量不要碰这些垃圾食品。

第三种就是牌类零食，目前，市场上有各种各样的派类小吃，如巧克力派和蛋黄派，它们含有反式脂肪酸，大多数反式脂肪酸是植物黄油，孩子们吃了这些植物黄油后，不仅不能吸收，还会导致肥胖和记忆力下降，严重影响他们的正常发育。

第四种就是果冻，果冻的主要成分是海藻酸钠和琼脂、明胶和香精、色素等，如果儿童总是吃果冻，它会影响身体对蛋白质的吸收，阻止身体吸收和使用微量元素，如铁和锌，很长时间后，它可能会导致味觉失常和饮食失调，没有任何营养价值。

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