由于现在生活发展的速度比较快，想要跟上时代的脚步，必须要努力一点。说白了真正的努力不但是要头脑聪明，更重要的是每天加班加点的工作，才能让自己的小生活过得更加富裕。因此大家长期的熬夜、过度的劳累，就会让自己的脸色格外的憔悴，显得特别的沧桑衰老，因此大家平时一定要多吃一些补气血的食物，这样才能提高机体的免疫力。

说起补血，大家首先想到的就是我们常吃的红枣，红枣经常蒸着吃、煮粥喝，但是对于一些胃口不好的人来说，吃完会感到不舒服。小编今天告诉大家在生活中常见的玫瑰花，它才是藏在身边的补血王，不仅有着光鲜亮丽的外表，还有着极高的食用价值，古人早就开始食用玫瑰花了。

干玫瑰《草本正文》中写道：“玫瑰花疏气活血、柔肝醒胃”，它有着极高的药用价值。玫瑰花中含有丰富的维生素C、铁、钙、氨基酸和可溶性糖等营养物质。玫瑰花可以泡茶喝，做成玫瑰糕，能够很好的健脾益胃、消炎*菌、补气血 ，除此之外还可以帮助女性便宜改善皮肤。今天小编就把玫瑰花做成木薯丸子，老少皆宜，一起来看看是怎么做的吧！

【玫瑰木薯丸子】 所准备的食材有：适量的干玫瑰、木薯粉、米酒、红糖、枸杞

具体做法：1、准备适量的干玫瑰花（或者是新鲜的玫瑰花都可以），把玫瑰花的花瓣取下来，然后用清水冲洗一下表面的灰尘，把它放入盆内，然后里面倒入适量的木薯粉，木薯粉的吸附性很强，所以水的量一定要掌握好，用筷子搅拌均匀，最后揉成小面团即可。