玉米须煮水，近年来在养生界可谓是不可多得的方子。首先价格低廉，食材在农村随处可得，再则听说有降压、降糖的功效，这么多的好处，怎么不为之疯狂。

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比较典型的是《玉米须有降糖？降脂？降血压的神奇功效？》提及:玉米须中有好几种多糖成分， 通过实验动物的观察， 发现它具有一定的调节血糖的作用。此外，玉米须多糖也有利尿、抗氧化等活性。玉米须皂苷是另一种活性成分，在糖尿病小鼠身上做实验，发现它也有降血糖的作用，且副作用小。