日常生活中，许多不经意的习惯都可能对口罩造成污染。佩戴口罩常见的错误方式有哪些？口罩怎样存放更卫生？9月1日，武汉市中心医院呼吸与危重症医学科主任胡轶接受长江日报记者采访表示：口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，市民朋友们在日常中应尽量避免错误的佩戴及使用方式。

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一个口罩戴一天

“口罩基本上都是一次性的，有的人想节约一天戴一个。”

胡轶指出，如果咳嗽、打喷嚏，或其他原因使口罩被浸湿了，或出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间应不超过8小时。

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摘下口罩随意放

需重复使用的口罩，挂在胳膊肘弯处、随意放置桌上或直接放进包里、兜里，容易受到污染，也容易污染周围环境或物品。

胡轶建议有特殊情况需要把口罩摘下来的，应该对折，把对口的那一面折在里面，最好存放在原包装袋，或备一个干净的小袋子，装起来单独存放。

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错误佩戴露出口鼻

口罩拉到下巴处，挂在耳朵上，露出口鼻，起不到防护作用。要正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

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只追求款式忽视防护

有一些人买口罩时不关注口罩是否能防护病毒，只追求款式时髦、洋气的口罩，胡轶表示,并不是所有口罩都可以起到预防新冠肺炎的作用。市面上的口罩种类繁多，比如活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩、防晒口罩等，因材质不够致密，预防新冠感染的效果非常有限。

只有医用口罩、医用外科口罩或以上级别的口罩（如N95、KN95）能在一定程度上预防新冠病毒感染。但要注意，口罩要通过药店、商场等正规渠道购买。

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用手触摸口罩外侧

口罩能阻挡外界有害的病毒、细菌，所以最外层是最脏的，用手触摸后，若没有及时洗手，反而增加接触传播的概率。

胡轶强调，规范佩戴口罩是性价比最高、最简单的防护手段，不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，大大减少被感染的风险，广大市民日常生活一定要正确佩戴和使用口罩。

此外，胡轶提醒市民朋友要继续强化第一健康责任人意识，居家时加强通风换气，做好清洁消毒，注意个人卫生，有症状时及时就医；外出时，规范佩戴口罩，做好个人防护，加强手卫生，触摸了公共部位后，及时进行局部消*；保持安全社交距离，减少前往人员密集的场所，减少参加聚会、聚餐等活动。

37度里丨长江健康融媒出品记者：江梦晴

来源： 37度里丨长江健康融媒