时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！

俗话说，“一千个读者就是一千个哈姆雷特。”同理，在美食方面，一千张嘴就有一千个不同的品味。有些人非内脏不吃，而有些人一看到内脏就逃之千里。不爱吃内脏的人或许是讨厌它的腥味儿，或者是担心处理不干净。其实，只要细心清洗、用心烹饪，内脏也一样可以受到很多好评和欢迎。今天，大熊妈妈就给大家推荐一道与内脏相关的菜：火爆腰花。

可能很多小朋友不喜欢吃猪腰。然而，猪腰的功效可多了，对孩子益处颇多。猪腰中含有大量蛋白质，可以有效促进孩子成长发育，提高免疫力，强身健体。只要妈妈们清洗猪腰的过程中认真细致，猪腰经过一番爆炒后，腥味瞬间消失，吃到嘴里的只有葱姜蒜和猪肝混杂爆炒在一起的爆香。餐桌上这道火爆腰花，绝对是全场最佳！下面我把做法分享给大家。

首先准备所要用到的一些配料：猪腰、水发木耳、豌豆苗、盐、料酒、豆粉、姜、蒜、葱、酱油、胡椒粉、醋、糖、味精、鲜汤、猪化油。

做法步骤：

第一步，把猪腰翻过来，用盐和面粉用力的搓洗几遍，清洗干净之后从中间剖开。

第二步，刮掉内壁的腰臊，再度冲洗之后切成合适的大小，用盐、料酒、水淀粉抓匀之后腌制十分钟。

第三步，青红椒清洗干净之后切成片，姜切片，葱切段。

第四步，取一只碗，加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤搅拌均匀，调成料汁。

第五步，锅内倒入猪化油，烧热到七成热的时候把腰花倒进去爆炒，放入姜片、葱段、青红辣椒、木耳翻炒均匀。

第六步，最后浇入料汁，炒匀之后大火收下汁即可出锅。

大熊妈妈小科普：猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，很适合肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。

望子成龙，是每位父母最大的心愿。而想要孩子发展得好，身体是基础。只有吃的营养，孩子才能健康的成长。对于孩子的成长来说每一餐都非常重要，我们既要孩子吃的食物营养均衡，又想要他们吃得开心。关注我，每天都会给你分享不同的美食，让我们一起为孩子的成长保驾护航吧！