牙痛主要是指牙齿由于外界各种因素导致牙齿出现疼痛的症状，是常见的口腔疾病之一，一般来说牙痛很有可能是牙齿出现了牙髓炎、虫牙、根尖周炎、牙外伤等病状所导致的，要想治疗牙痛，得从根本上解决问题。日常生活当中有很多快速缓解牙痛的办法，对于经常牙痛的人群来说效果非常好。

1、温盐水漱口

当牙齿出现疼痛症状时，可以通过温热的盐水漱口来缓解疼痛。将适量的盐加入到温水当中搅拌均匀，含一口在嘴里可以有效的促进唾液的分泌，来减轻疼痛的症状，大概三到五分钟左右，将水吐出即可。

2、冷敷或者热敷

冷敷法或者热敷法是缓解牙痛的重要方法之一，大多数人群都通过这一方法缓解疼痛感，因为非常的方便有效。热敷法主要是将热汤、热茶含在嘴中。冷敷法主要是通过冰的或者冷的毛巾敷在牙齿肿胀的部位，也包括喝冷的菊花茶以及柠檬水来缓解疼痛症状。

3、坚持刷牙，注意口腔清洁

很多人之所以出现牙痛的现象是因为长了虫牙，这时，即便是牙痛也要坚持刷牙，否则会导致更多的虫牙出现。刷牙的时候要注意时间不宜太长也不宜太短，让牙刷将牙齿的每个角落都能够清洁到，坚持一段时间之后，牙痛的现象就会得到改善。

4、咬茶包

当出现牙痛的症状时，可以通过咬住茶包来缓解症状，茶包当中常见的成分有红茶、绿茶、菊花茶等，这些茶叶当中都含有一种叫单宁酸的物质，可以有效的消除牙痛带来的肿痛。只要将茶叶放在纱布当中扎好放在热水当中浸湿，咬在牙痛的部位即可。

5、止痛药

很多牙痛患者在犯病时无论什么方法都不管用，这时，可以通过专门治疗牙痛的药物进行治疗。值得注意的是，不管是药物的种类还是用药量都要严格的遵循医生的建议，切不可胡乱用药以及加大用药剂量，很有可能导致自身产生耐药性。

正所谓牙痛不是病，痛起来真要命。牙痛会给我们正常的生活产生很大的干扰，让我们在短时间内无法集中注意去工作学习，因此，当自身出现牙痛症状时，一定要及时想好办法进行治疗护理，对于情况比较严重的人群来说，可以去牙科医院开一些止痛药缓解疼痛。