喜欢喝酸奶。

By 晓z晓

用料

• 纯牛奶 500ml
• 菌粉一包 1g

做法步骤

1、先将容器放锅里煮煮，消毒灭菌，烫干净，放凉。然后倒入容器中少量牛奶，再倒入菌粉搅拌均匀，最后倒入全部牛奶搅拌均匀。

2、布丁瓶也要提前消毒好，放干水。将上一步的奶液分别倒入布丁瓶中。

3、电炖盅先放水，再放入布丁瓶，调好酸奶功能。

4、时间到后取出，放入冰箱冷藏，够冷了开吃。喜欢甜的可以加点糖，果酱等。

小贴士

容器，装酸奶的一定要消毒，放干水哦，要不然可能会不够成功哦。

纯牛奶的营养功效

减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质

纯牛奶的饮食禁忌

菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料

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