三七粉是中药中的明星药材，有着活血化瘀、排毒养肝、止血散淤等功效。被广泛地用来治疗各种疾病。

生三七粉，每日服用两次，一次三克，对高血脂、胃出血、心绞痛、冠心病、顽固性头痛、肝胆问题、急性小肠炎都有很好的治疗效果，同时服用熟三七粉，可以用来治疗贫血症状。

10类人群适合服用三七粉：

1：受伤患者，外伤可以加速愈合止血，消炎止痛；

2：高血压、高血脂、高血糖患者，可以有效调节三高；

3：失眠患者睡眠状态得到改善，精神更好；

4：血瘀导致的月经不调、闭经、痛经患者，可以活血化瘀，得到改善；

5：胃口不好，便秘患者，肠胃功能得到改善，排便正常；

6：心火旺盛患者，能够清热解毒；

7：体质虚弱者，可以得到滋补，身体更强壮；

8：支气管患者，咳血症状可以得到改善；

9：面色不好的人，皮肤可以变得更光滑；

10：头晕患者，能够提神醒脑。

三七具有很多功效，大家在服用的时候，一定要记住正确的服药时间。

如果是早上服用三七粉，可以起到增强免疫力，抵抗衰老等功效；

如果是晚饭前服用，可以起到改善睡眠的效果。切记不要睡前服用，不然会感到口渴，反而容易失眠。

一般建议空腹食用，这样可以更有效地吸收三七粉的营养，如果肠胃不好的人，则可以在饭后30分钟服用。

三七粉虽好，不过4类人群不宜服用三七粉：

风热感冒患者不能服用，不然会加重感冒病情；

月经期不能服用，可能会导致出血过多症状；

*的人不能服用，不然可能会对胎儿产生不利影响。

三七粉功效强大，对很多疾病都有着不错的治疗效果，不过三七本身性温，不宜长期大量食用。大家还是要根据自己的 实际情况，辩证用药。