一、每天喝1500ml水，补充水分；

简单也是省钱的淡斑方法就是补水。不仅是要给皮肤做到足够的水分补给，如果想要皮肤变得水润透亮，就要注意水分的补充，可以帮助体内的新陈代谢，同时对于因紫外线照射皮肤底层的黑色素也可以较快消除，若想要去除脸上的色斑，搭配兑白涂抹按摩即可。

二、多吃蔬果、补充维生素；

每天都吃一个苹果。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛斑作用。

三、使用淡斑产品；

长斑的爱美女人淡斑的心情往往是迫切的，一些过程繁琐见效慢的并不能满足她们的需求。这时需要的就是一款专业的淡斑产品，专家建议，专业的淡斑产品是淡斑的捷径。比如网上热销多年的美白，得到无数爱美者支持，让无数爱美者的肌肤重新变得净白年轻。

尾语：平时在做好补充水分、多吃蔬果、使用淡斑产品的基础上，如果能够配合使用一些能够有效达到祛斑效果的产品，这样才能更好地祛斑，小编很信任一款由天然植物萃取的玫瑰精油祛斑产品，这款祛斑产品用起来很丰盈水漾,能清楚看到祛斑效果，这款产品就是洛高莎玫瑰精油，坚持以上三个习惯加上洛高莎玫瑰精油，小编希望姐妹们都能拥有水润柔嫩、光芒的皮肤