相信大家对于柠檬这种食物应该是不算陌生的，柠檬可以算得上是我们日常生活中经常吃到的一种水果，其中的水分含量相对较为丰富，并且含有其他的营养物质，比如维生素C，各种微量元素等等。

如果聊天的时候，对方冷不丁的提到柠檬，很多人首先会立马感受到，来自脸颊靠近牙根处，升起的一股难以抑制的强酸感，这种酸楚，就跟真的在柠檬身上，狠狠咬了一口，酸掉牙的感觉一样真实。

所以不少人表示，自己受不了柠檬的酸度，虽然知道柠檬的好处，但是却不敢尝试，下不了口。其实柠檬除了拿来泡水喝，还有其他的用法。

最近，网上一则说法就是，将柠檬放在自己的床头，坚持一个月，身体感觉就已经有了很大的变化，皮肤的状态也好了很多。一起来了解一下吧！

• 美容养颜

柠檬富含维生素C，可以说是水果界维生素的扛把子，多吃它可以补充身体缺少的维生素C，提高身体的抗病能力，此外对于爱美的女性来说，柠檬可是她们平日里不能缺少的必备品，常常喝柠檬水，可以对皮肤起到保养的作用，使得美貌长存，延缓女性的衰老。

• 改善骨质增生

柠檬中含有大量的柠檬酸，柠檬酸可起到人体骨骼对钙的深度吸收等作用。长期喝柠檬水，利于增强人的骨密度，从而进一步预防骨质增生等相关疾病形成。